Adieu, excès de poids!

Ces ateliers seront animés par des professionnels de la santé jusqu’au 14 mai, au Collège Shawinigan. Une fois par semaine, les familles concernées seront invitées à venir bouger, s’informer et se motiver afin d’acquérir ou de maintenir de saines habitudes de vie.

Le GEPEEP offre plus précisément l’opportunité, tant aux enfants qu’aux parents, de participer à des activités physiques et à des jeux animés par des éducateurs physiques de même qu’à des activités amusantes d’éducation en nutrition comprenant des dégustations d’aliments animées par des nutritionnistes.

Durant dix semaines, ce nouvel organisme communautaire soutiendra concrètement l’apprentissage, le développement et le maintien de saines habitudes de vie chez les familles dont au moins un enfant âgé entre 5 et 12 ans présente un surplus de poids.

«Il n’y a pas de recette facile pour diminuer l’excès de poids. Le secret de la réussite consiste à bien s’alimenter et à bouger. Le programme du GEPEEP ajoute les éléments essentiels pour que les bonnes résolutions réussissent, soit l’entraide entre parents, le soutien de professionnels dans une démarche personnalisée et, aussi, des activités familiales informatives et amusantes», explique Lucie Carrier, organisatrice communautaire au Centre de santé et de services sociaux de l’Énergie.

Pour les parents, l’invitation du GEPEEP inclut la possibilité d’intégrer un réseau de soutien à la motivation ainsi que des rencontres thématiques d’information animées par une nutritionniste et une intervenante sociale. De plus, aux 6 mois, des entrevues avec une nutritionniste sont offertes à chaque famille participante afin de faire le point et de déterminer, en fonction de ses besoins, une démarche appropriée en matière d’alimentation.

Par ailleurs, l’utilisation du Carnet «plaisir et santé», fourni par le GEPEEP, aide les familles concernées à découvrir des activités accessibles et transférables agréablement à la maison, dans la vie quotidienne.

Toutes les familles qui souhaitent s’inscrire ou mieux connaître le GEPEEP et sa programmation sont invités à téléphoner au 819 247 1099.